Plante médicinale dont on récolte les racines à l'automne, après 2 ans de culture, pour les faire sécher. Utile pour les problèmes de sommeil, nervosité…
La valériane à tendance à se resemer. Les chats sont dingues de l'odeur de ses racines !
Plante utilisée traditionnellement pour favoriser le sommeil, réduire la nervosité, baisser la pression artérielle, régulariser le rythme cardiaque.... Les racines fasciculées sont récoltées sur une plante de deux ans d'âge, en automne.
Elles sont séchées à l'ombre, loin des pièces à vivre car l'odeur est assez désagréable, et loin des chats car inversement, ils adorent!
